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日記

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暑い時こそ 鍋

もつ ものは 「鍋?」いえいえ 「友」


お仕事仲間で 


もつ鍋まなべ


ダイエット盛りの 年齢です 


もつ鍋まなべ


暑いからと


体の冷える 食物を食べていると 新陳代謝が落ちて 夏太りになりますよね 


もつ鍋まなべ


豆腐も 冷ややっこで食べるなら体を温める生姜がいいです 

 

体を冷やす夏野菜(キュウリ、ナス)なども 生姜やニンニク、唐辛子を添えるといいですよね 



もつ鍋まなべ


その点、もつ鍋は ダイエット中の外食にピッタリ



今回は 以前食べれなかった →今治市「もつ鍋、ちりとり鍋、まなべ」



ちりとり鍋



キムチは植物乳酸菌やニンニク、生姜が入ってるので 



炭水化物の 麵やご飯類は 好きなお友達に御譲りして



もやしをたっぷり追加して



ダイエット中は いただきましょう




もつ鍋まなべ








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| | 2011-08-09(Tue)14:11 [編集]

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